Nên cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết khi mang thai

Khi quyết định có con, mỗi chị em đều đã lo lắng đến chế độ dinh dưỡng của mình ngay từ những ngày đầu của thai kỳ. Đa phần các thai phụ đều nghĩ rằng chỉ cần ăn uống đủ các bữa với các món đa dạng là đã đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể rồi vì thế không cần cung cấp thêm thực phẩm bổ sung. Và cũng không ít người nghĩ rằng trong giai đoạn đầu có thai rồi mới nên bồi bổ dưỡng chất. Tất cả những suy nghĩ đó đều mắc phải sai lầm nghiêm trọng trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản.

Các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới khẳng định rằng, các món ăn dinh dưỡng mỗi ngày mẹ bầu ăn là chưa đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu. Khi có thai, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu sẽ tăng cao hơn so với người bình thường vì chúng cần cho sự hình thành và phát triển của tế bào thai. Chế độ hằng ngày với đa dạng các loại thức ăn một ngày đảm bảo được nhu cầu nhưng vẫn phải nạp thêm từ thuốc bổ sung.

Chị em cũng được khuyến khích là cần chắc chắc về mức độ dinh dưỡng đầy đủ của mình ngay từ khi quyết định mang thai. Trước khi mang thai 6 tháng , bạn đã phải cung cấp ít nhất 400mcg axit folic mỗi ngày vì đây là dưỡng chất giúp hạn chế nguy cơ thai nhi dị dạng. Và đến khi mang thai việc dùng thêm thực phẩm bổ trợ vitamin, khoáng chất hay DHA cũng là không thể thiếu được. Việc cung cấp thêm omega3 và DHA sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành não bộ của bé. DHA giúp trí não bé phát triển toàn diện, tăng cường hoạt động của hệ thần kinh và các cơ quan nội tạng trong cơ thể.

Giai đoạn cuối của thai kì là giai đoạn cần rất nhiều DHA cho sự phát triển mạnh mẽ của não bộ trẻ; do đó, việc dùng thêm thuốc bổ là điều không thể thiếu bên cạnh các nguồn cung cấp DHA tự nhiên như cá, trứng, sò, thịt gà…

Sau sinh là giai đoạn quan trọng không kém, khi vừa là khoảng đệm cho mẹ phụ hồi sức khỏe, vừa chăm sóc cho bé nên dinh dưỡng trong thời gian này cũng không thể thiếu. Bằng cách sử dụng thuốc bổ để bổ sung đủ các loại vitamin giúp nâng cao đề kháng, tăng cường sức khỏe cho thai phụ, và sự có mặt của một lượng không nhỏ DHA sẽ giúp tăng hoạt động tiết sữa của người mẹ giúp đủ sữa cho con bú và hơn hết nó giúp bé thông minh, nhanh nhẹn.

Hãy bắt đầu chú ý từng chi tiết đến sức khỏe bản thân cũng chính là chăm sóc bé ngay từ bây giờ. Dù là trước, trong hay sau thai kì cũng cần phải đáp ứng đủ nhu cầu vitamin và DHA. Để thực hiện được điều đó mẹ bầu hãy bổ sung vitamin và DHA từ các loại thuốc chức năng kể từ khi nhen nhóm ý muốn mang thai đến khi trẻ ngừng bú. Các dưỡng chất từ những loại thuốc này, sẽ nâng cao khả năng thụ thai và cân bằng dinh dưỡng cần thiết cho thời gian 9 tháng 10 ngày.

các chị em đang trong thời kì bầu bí và muốn có một sản phẩm dinh dưỡng bằng những sản phẩm bổ dưỡng để giúp mình khỏe mạnh và bé phát triển toàn diện ngay từ trong bụng. Đừng băn khoăn mà không chọn ngay cho mìnhloại thuốc bổ hàng đầu tại Mỹ Nature Made Prenatal Multi tại siêu thị WOWmart. Tại đây, bạn sẽ được tư vấn thêm và mua được loại thuốc bổmình cần với giá phải chăng.

WOWmart cam kết các sản phẩm tại siêu thị là chính hãng. Và tất nhiên, Prenatal Multi DHA & Vitamin loại thuốc bổ cực kỳ tiện lợi cho bà bầu của Mỹ cũng đã có mặt tại WOWmart. Hãy để chúng tôi chung tay góp sức cho sự trưởng thành toàn diện của trẻ với sự ghé thăm của bạn đến hệ thống WOWmart để chọn ngay lọ Prenatal Multi DHA & Vitamin nhé. Bạn sẽ không hối hận với những gì đạt được từ sản phẩm.

Xem thêm: thuốc bổ bà bầu chứa dha